Спешка

Шаги:

1. Остановись. Остановись и прекрати делать всё, что ты сейчас делаешь. Прекрати думать.

Спроси себя:

2.Что я буду делать в конце своей жизни с этими минутами и часами, которые я сэкономил благодаря спешке?

3. Напиши, для чего ты экономишь всё это время. Не просто ответь мысленно, когда прочитаешь это. Сядь и дай полный ответ.

Теперь:

4. Реши и запиши, что, по ТВОЕМУ мнению, действительно важно для ТЕБЯ и должно быть сделано

- в течение следующих нескольких минут

- в течение сегодняшнего дня

- в течение завтрашнего дня

- на следующий день

- на следующей неделе

- в конце жизни, когда ты прекратишь спешить

- прямо сейчас.

Единственный момент времени, когда ТЫ, собственно, и проживаешь свою жизнь, это прямо СЕЙЧАС.

Если ты хочешь чувствовать себя счастливым, это должно быть прямо СЕЙЧАС. Если ты хочешь посмотреть на счастливые воспоминания, ты должен смотреть на них прямо СЕЙЧАС. Если ты хочешь иметь счастливое будущее, ты создаешь его прямо СЕЙЧАС посредством того, кем ты пребываешь прямо СЕЙЧАС. (Если таков твой выбор, можешь быть торопыгой и экономить время.)

Когда ты спешишь, ты озабочен количеством «делания», которое ты проделываешь, и тебе хочется проделать всё прямо сейчас. Пройдет двадцать лет, и чего ты достигнешь попытками сделать всё сразу, помимо того, что твоим чувством будет стресс и беспокойство насчет времени?

Разве ты не предпочел бы ИМЕТЬ время, вместо того, чтобы время имело тебя?

СОВЕТЫ на каждый ДЕНЬ